Letné výkyvy počasia ovplyvňujú aj energiu. Trénerka radí, ako cvičiť a jesť efektívne

30.7.2025 09:07

Toto leto je ako na hojdačke, horúce dni strieda chladné a daždivé počasie. Ako sa nastaviť na cvičenie, čo jesť a čomu sa radšej vyhnúť, aby sme si udržali energiu, to nám prezradila fitness trénerka a výživová poradkyňa Denisa Valášková.

zdielať
zdielať
sledovať
mReportér edit
Komentáre k článku
Zdielajte článok
Sledujte ta3 na Google news po kliknuti zvoľte "Sledovať"