Na kvalitný spánok má vplyv aj to, na čom spíme. Ako si vybrať ten správy matrac?

ta3
20.3.2023 08:01

Nedostatočný alebo nekvalitný spánok môže viesť k únave, strate koncentrácie, náladovosti či dokonca k zhoršeniu pamäte a oslabeniu imunitného systému. Na to, aby ste sa dobre vyspali, je kľúčové mať dobrý základ. A ten tvorí aj matrac. Viac k tejto téme povedal spánkový špecialista zo spoločnosti Dormero, Peter Ďurinák.

zdielať
zdielať
mReportér
Komentáre k článku
Zdielajte článok