Stravovanie v zime je náročnejšie. Výživová poradkyňa radí, ako si vybrať správne potraviny

S výživovou poradkyňou Petrou Kopeckou, sme sa v pondelok venovali tomu, ako naštartovať metabolizmus, ktorý počas sviatkov dostane celkom zabrať. V utorok sme sa pozreli na to, ako sa správne stravovať počas zimných mesiacov vo všeobecnosti.

Čítajte viac

Ako sa dostať po sviatkoch do formy? Výživová poradkyňa odporúča na čas znížiť počet jedál