Dlhodobá nespavosť môže spôsobiť množstvo ochorení. Ako sa im dokážete vyhnúť?

Čím je človek vyspelejší, tým pociťuje menej spánku. Napriek tomu, sa k tomuto problému veľa ľudí stále stavia flegmaticky. Dlhodobá nespavosť nám môže spôsobiť množstvo ochorení alebo ich privolať skôr. Preto je dôležité o nich vedieť a vyhýbať sa im čo najdlhšie. Na túto tému sme sa viac rozprávali s otorinolaryngológom Zoltánom Čendešom.

Čítajte viac

Ženám zobral nádej, krajinu ovládol tvrdý režim. Život v Afganistane sa vrátil späť v čase