Imunita slabne aj na dovolenke

Dovolenka má byť časom oddychu, no práve počas nej sa často objavia nečakané zdravotné problémy. Organizmus môže oslabiť stres z príprav, horúčavy, nedostatok tekutín aj klimatizácia. Rizikom sú tiež tráviace ťažkosti, nesprávne užívanie liekov či chýbajúca cestovná lekárnička. Ako sa na dovolenku pripraviť tak, aby ju nepokazila choroba? Viac nám povedal odborník na zdravú výživu a diagnostiku Martin Minarech.

Čítajte viac

Chybujeme, alebo je to tlak Bruselu?