Sociálne siete kazia letnú pohodu, riešením môže byť digitálny detox. Odborníčka vysvetľuje pôvod syndrómu FOMO

Otvoríte si sociálne siete a vidíte len záplavu dokonalých fotiek z pláží, luxusných destinácií či letných festivalov. U mnohých ľudí, ktorí však cez leto musia pracovať alebo zostali doma, to vyvoláva úzkosť, frustráciu a pocit, že ich vlastný život je nudný. Tento fenomén sa volá syndróm FOMO – teda strach z toho, že niečo zmeškáme. Ako filter sociálnych sietí deformuje našu realitu a ako si počas prázdnin naordinovať účinný digitálny detox? O tom sme sa rozprávali s odbornou poradkyňou z IPečka Zuzanou Juránekovou.

Čítajte viac

Austrália chcela zakázať sociálne siete deťom do 16 rokov. Test ukázal, že väčšina platforiem vek vôbec neoveruje