dnes 09:58
Bez pravidelného tréningu sa pri útoku na ulici neubránite. Inštruktor radí, ako reagovať v kritických chvíľach
Bez pravidelného tréningu sa pri napadnutí na ulici neubránite. Na pomoc druhých sa spoľahnúť nedá. O sebaobrane v kritických chvíľach sme sa rozprávali s inštruktorom školy sebaobrany Robertom Ludvikom.