RECEPT Rýchle mandľové raw guličky zo štyroch surovín

RECEPT Rýchle mandľové raw guličky zo štyroch surovín
Zdroj foto: zuzanaliskova.sk
Keď chcete pripraviť jednoduchý a zdravý dezert, určite vyskúšajte tieto guličky. Príprava vám zaberie maximálne 15-20 minút. Potrebujete jednu malú misku a môžete sa pustiť do práce. Guličky sa hodia na každú príležitosť alebo len tak ku kávičke.

Ingrediencie

100 g mandľová múka (alebo pomleté mandle)

100 g strúhaný kokos

1 dcl mandľové mlieko

4 PL agávový sirup (môžete vynechať)

Postup

  1. Všetky suroviny dáme spolu do jednej nádoby a dôkladne ich premiešame, aby vznikla jednotná hustá a lepkavá hmota. 
  2. Vytvarujeme malé guličky, ktoré obalíme časť v kokose a časť v kakau. Na obalenie môžeme použiť aj pomleté sušené maliny, mleté mandle prípadne sezam.
  3. Z tohto množstva vám vyjde cca 12 guličiek.

Viac receptov nájdete na stránke zuzanaliskova.sk.

Mohlo by vás zaujímať

TOP videá