Ako si zachovať silu a vitalitu aj vo vyššom veku? Odborníci v Bratislave zdôraznili význam pohybu a stravy

Pohyb a vyvážená strava sú dôležité v každom veku. V seniorskom období to však môže byť čoraz náročnejšie. S pribúdajúcimi rokmi sa často mení chuť do jedla a ubúda aj pohyb. Ako si zachovať zdravie, silu a vitalitu aj vo vyššom veku, priblížila konferencia, ktorá sa konala v Bratislave

Písali sme

V Partizánskom spájal pohyb. Festival Paráda zožal veľký úspech, nechýbali ani slovenskí paralympionici