Zapotíme sa ešte viac ako doteraz. Čakajú nás extrémne teploty, aké Slovensko dlho nezažilo

V nasledujúcich dňoch sa zapotíme zrejme ešte viac ako doteraz. Čakajú nás extrémne teploty, aké Slovensko dlho nezažilo. Predpovede počasia hlásia na najbližšie dni teploty okolo 40 stupňov Celzia.

Teploty budú postupne vrcholiť

V stredu nás čakajú ešte znesiteľné teploty. Meteorológovia vydali výstrahy prvého stupňa predovšetkým pre západ a východ Slovenska.

Už vo štvrtok (25.6.) príde ešte väčšie oteplenie a výstrahy sa na západe menia z prvého na druhý stupeň. Očakávajú sa teploty nad 35 stupňov. Postupne sa teploty zvýšia aj na strednom Slovensku.

Piatkový deň (26.6.) sa výstrahy budú týkať skoro celého Slovenska. Bojovať budeme s teplotami od 30 do 35 stupňov.

Cez víkend (27.-28.6.) meteorológovia predpokladajú 40-stupňové teploty. Vyvrcholenie príde v pondelok pred príchodom studeného frontu, keď maximá na juhozápade dosiahnu 40 až 41 stupňov. Juhozápadu tak hrozia dva až tri dni s takýmito extrémami.

Čítajte viac

Toto je len slabý odvar, tvrdí meteorológ. Rútia sa štyridsiatky, ešte viac sa budeme topiť vo vlastnej šťave

Čo radia lekári?

Úrad verejného zdravotníctva SR upozorňuje, že medzi rizikové skupiny obyvateľstva patria deti, starší ľudia, tehotné ženy či chronicky chorí ľudia, a to najmä osoby so srdcovocievnymi, s dýchacími či mentálnymi ochoreniami alebo s nadváhou.

„Vysoké vonkajšie teploty môžu spôsobiť prehriatie organizmu a zdravotné komplikácie - zvýšenie telesnej teploty, malátnosť, ospalosť, bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť či zvracanie. Extrémnym prípadom sú vážne kolapsové stavy, ktoré môžu viesť za určitých podmienok až k prípadným úmrtiam osôb, najmä u rizikových skupín,“ varuje ÚVZ.

Dôležitou zásadou podľa neho je dôsledné dodržiavanie pravidelného pitného režimu, a to aj v prípade, že sa nedostaví smäd. Treba aj obmedziť fyzickú aktivitu, nezdržiavať sa na priamom slnku a minimalizovať pobyt vonku.

Zdravotní záchranári odporúčajú počas horúčav ľahšie stravovanie, správne oblečenie vrátane prikrývok hlavy a slnečných okuliarov a použitie ochranných krémov. Deti a domáce zvieratá nesmú zostať na priamom slnku ani v zaparkovaných autách. Ak ľudia pocítia silnú slabosť, závraty, nevoľnosť alebo kolaps, mali by vyhľadať pomoc.

Vysoké teploty a sucho výrazne zvyšujú aj riziko vzniku požiarov.