Lekárnička na cesty: Aké lieky by ste nemali zabudnúť zbaliť, ak sa chystáte na dovolenku?

Čo by mala obsahovať lekárnička na cesty? Aspirín či živočíšne uhlie sú naozaj trochu málo.

Pravidelne užívané lieky

Pri balení lekárničky pred dovolenkou či predĺženým víkendom začnite liekmi, ktoré členovia rodiny užívajú pravidelne. Vyrátajte si tabletky nielen presne podľa dní, kedy ste preč, ale zbaľte aj rezervu. To platí najmä v prípade, že sa chystáte na dovolenku do zahraničia. Ak ostávate na Slovensku, je pravdepodobnejšie, že by ste lieky dokázali zohnať, no v iných krajinách môžu daný medikament predávať pod celkom iným názvom a boli by ste stratení.

Lieky na nevoľnosť

Najmä v prípade malých detí a cestovania autom sú lieky na nevoľnosť samozrejmosťou. No kinetózou trpia niekedy aj dospelí, a to ani nemusíte sedieť v aute. Ide o rovnaký prejav nevoľnosti ako je morská choroba. A toľko miesta zas tieto lieky nezaberú, aby ste ich nemohli zbaliť aj len pre istotu.

Tráviace ťažkosti

Ďalšou kategóriou nevyhnutných liečiv sú tabletky na tráviace ťažkosti. Tie sa môžu dostaviť už len preto, že si na dovolenke toho doprajete v jedle viac než obvykle. Výborné sú v tomto prípade aj rôzne šumivé tablety, samozrejmosťou by malo byť čierne uhlie. A ako prevenciu môžete pár dní pred odchodom na dovolenku začať užívať probiotiká.

Základ proti bolesti

Lekárničku na cesty ďalej doplňte medikamentami proti bolesti, ktoré poslúžia napríklad keď vás potrápi hlava. Pribaľte lieky proti horúčke a niečo aj na bolesti hrdla. Tie sa môžu objaviť aj v lete, napríklad kvôli klimatizácii alebo prechladnutiu zo studenej vody. Myslite tiež na možné úrazy, takže do lekárničky prihoďte rýchloobväz, leukoplast či dezinfekciu.

Spáleniny

A napokon kategória spálenej pokožky, čo je na letnej dovolenke pomerne častý úkaz. Zoberte si chladivé gély po opaľovaní, ktoré pokožku v tomto prípade upokoja. Kožu môže potrápiť aj hmyz, takže prihoďte tiež repelenty.

A čo ešte?

Zbaliť by sa toho dalo ešte oveľa viac. V lete vás môžu potrápiť aj zápaly očí, či už zo slnka alebo klimatizácie, na čo sa budú hodiť očné kvapky. Ak sa budete na dovolenke kúpať, najmä ženy môžu mať problém s rôznymi infekciami v intímnej oblasti k čomu poslúžia antimykotiká. A nezabudnite do lekárničky vložiť aj pomocníkov, ktorí nie sú priamo liečivá, ale hodiť sa môžu vždy, teda nožničky, pinzetu či teplomer.