Virtuálny kontakt bol pre seniorov ešte horší než úplná samota. Ukázala to štúdia

Jedna z prvých štúdií

Počas koronavírusových lockdownov udržiavalo mnoho starších ľudí spojenie s rodinou a priateľmi prostredníctvom telefónu, videohovorov a ďalších foriem virtuálneho kontaktu. Spevácke zbory cez zoom, on-line čitateľské kluby a virtuálne rozprávky pre deti pomáhali mnohým ľuďom zahnať pocit izolácie.

Táto štúdia patrí medzi prvé, ktoré porovnávajú sociálne interakcie medzi domácnosťami a duševný pocit pohody počas pandémie. Vedci zistili, že mnoho starších ľudí cítilo v dôsledku prechodu na on-line spoločenské styky väčšiu samotu ako tí, ktorí strávili pandémiu sami.

Foto: TASR/Pavol Zachar

Vedci boli prekvapení

"Boli sme prekvapení, keď sme zistili, že starší ľudia, ktorí mali počas pandémie len virtuálne kontakty, cítili väčšiu samotu a negatívne dopady na duševné zdravie ako starší ľudia, ktorí neboli vo vôbec žiadnom kontakte s ostatnými," povedal spoluautor štúdie, doktor Yang Hu z Lancasterskej univerzity. "Čakali sme, že virtuálny kontakt bude lepší ako úplná izolácia, ale v prípade starších ľudí sa zdá, že to tak nie je," dodal.

Problémom podľa jeho slov je, že pre staršie osoby, ktoré nie sú zvyknuté pracovať s modernými technológiami, bol prechod na ich užívanie stresujúci. Ale dokonca aj tí, ktorí na technológie zvyknutí boli, často zistili, že ich nadmerné využívanie počas lockdownov je pre nich natoľko stresujúce, že im škodí viac, ako keby sa mali vyrovnávať s izoláciou a samotou.

Výsledky hovoria jasne

"Nadmerné vystavenie digitálnym komunikačným kanálom môže taktiež spôsobiť vyhorenie. Výsledky štúdie sú veľmi konzistentné," dodal Hu, ktorý zhromaždil údaje od viac ako 5000 ľudí starších ako 60 rokov vo Veľkej Británii a od takmer 1400 osôb rovnakej vekovej kategórie v Spojených štátoch.

Čítajte viac

Nemajú ani na nájom. Živorí u nás vyše štvrť milióna dôchodcov

"Virtuálne kontakty zhoršujú nielen pocit osamelosti, ale aj kvalitu duševného zdravia vo všeobecnosti. Títo ľudia sú viac v depresii, sú viac izolovaní a cítia sa viac nešťastní v priamom dôsledku s využívaním virtuálnych kontaktov," povedal Hu.

Podľa vedca je potrebné klásť väčší dôraz na bezpečné osobné kontakty počas budúcich mimoriadnych situácií. A je tiež potrebné posilniť digitálne schopnosti starších vekových skupín. "Musíme byť pripravení na podobné prípady v budúcnosti," povedal Hu. "Musíme starších ľudí vybaviť schopnosťami, aby dokázali využívať technológie, keď sa nabudúce objaví podobná katastrofa, ako bola táto."

Technológia blízkosť nenahradí

Závery štúdie víta aj riaditeľka charitatívnej skupiny Age UK Caroline Luisa. "Vieme, že virtuálne prostredie môže zhoršiť vedomie toho, že nemôžete byť osobne so svojimi blízkymi," povedala.

Čítajte viac

Po prvý raz slávime Svetový deň starých rodičov a seniorov, predsudky voči starším pretrvávajú

Patrick Vernon, zástupca riaditeľa v Stredisku pre lepšie starnutie, povedal, že videl mnoho starších ľudí, ktorí technológie využívajú naozaj pozitívnym spôsobom, aby zostali v kontakte s ostatnými. "Ale tiež vieme, že dokonca aj tí, ktorí sú on-line, nemajú dostatok vedomostí a sebadôvery, aby používali internet takým spôsobom, ako by chceli," dodal.

"Náš vlastný prieskum zistil, že časť ľudí, ktorí boli off-line, mala problém sa cez pandémiu spojiť s rodinou, priateľmi alebo susedmi," uviedol Vernon. "Ale aj tí, ktorí boli on-line, nám hovorili, že im technológia nevynahradí to, čo im chýba pri osobných spoločenských stykoch."