RECEPT Tvarohový krém s čokoládou a orieškami bez výčitiek

RECEPT Tvarohový krém s čokoládou a orieškami bez výčitiek
Zdroj foto: zuzanaliskova.sk
Tento dezert chutí úplne ako tvarohový pribináčik, len si ho vyrobíte sami z čistých surovín, s minimom cukru a bez prídavných látok.

Ingrediencie

250 g bezlaktózový tvaroh (alebo klasický tvaroh)

1 ks banán

1 ČL kakao

2 ČL agávový sirup

0,5 dcl kokosové mlieko

20 g roztopená čokoláda 70% kakaa (môže byť aj viac percentná)

20 g lieskové oriešky na ozdobu

Postup

Všetky suroviny okrem orieškov dobre vymixujeme na hladký krém, ak je veľmi hustý doplníme trošku mlieka (ale pomaly, aby nebol riedky). Premiestnime do pohárikov a ozdobíme orieškami.

Ďalšie zdravé recepty nájdete na stránke zuzanaliskova.sk.

Mohlo by vás zaujímať

TOP videá