Po zlate zvládla aj štátnice. Zapletalová rýchlo zregenerovala, v DL chce prekvapiť 14-krokovým rytmom
Pre majsterku Európy Emmu Zapletalovú sa ziskom birminghamského zlata na 400 m prek. sezóna neskončila. Slovenská atlétka už vo štvrtok odlieta do Lausanne, kde ju v piatok 21. augusta čaká po dvoch mesiacoch návrat do Diamantovej ligy. Na mítingu Athletissima absolvuje o 20.04 h piaty tohtoročný a celkovo v kariére 13. štart v prestížnom seriáli.
Všetky štyri tohtoročné prekážkové štvorstovky v DL zverenka Brama Petersa s prehľadom vyhrala, iba v jednom nevylepšila slovenský rekord a nepokorila hranicu 53 sekúnd: Rabat 52,82, Rím 52,58, Oslo 53,13, Dauha 52,30.
Do Lausanne ide teda slovenská Športovkyňa roka 2025 so stopercentnou bilanciou a ako líderka disciplíny aj s istotou účasti v septembrovom bruselskom finále.
Aj preto si na rozdiel od ME môže dovoliť zariskovať. Najmä finálový beh na Alexander Stadium totiž naplno odhalil, kde sú najväčšie rezervy najrýchlejšej ženy tejto sezóny.
Podľa trénera to bude fungovať
„Plán je skúsiť už v Lausanne štrnásťkrokový rytmus,“ uviedla Zapletalová pre web Slovenského atletického zväzu (SAZ). „Najskôr si to však chcem otestovať na najbližšom tréningu. Uvidíme, ako to pôjde. Podľa toho sa rozhodneme. Sama však cítim, že keď chcem vo svojej najlepšej forme bežať na pätnásť krokov rýchlo už od úvodu, musím na to ísť príliš frekvenčne.
Nedá sa mi do toho tak oprieť, pretože sa dostanem príliš blízko k prekážke a to ma brzdí. Myslím si, že by mi štrnásť krokov mohlo sedieť. Naposledy som to bežala v apríli, keď som sa iba dostávala do formy.
Som zvedavá, ako to pôjde teraz, keď mám top formu. Tréner je presvedčený, že by to malo fungovať, ale uvidíme, aká bude realita. Až tréning teda ukáže, čo ďalej.“
K súperkám zo „starého kontinentu“ pribudnú na Stade Olympique de la Pontaise najväčšie konkurentky spoza Atlantiku. Prihlásené sú predbežne Američanky Anna Cockrellová (sezónne maximum 52,77) a strieborná z MS 2025 v Tokiu Jasmine Jonesová, ktorá sa v júlovej Budapešti zlepšila na 52,91.
Chýbať by nemala Jamajčanka Rushell Claytonová (53,05) a ani Gianna Woodruffová z Panamy (53,58). „Očakávam, že súperky budú dobre pripravené. Američanky iste nespia, ale ani ja som nespala. Očakávam, že sa budú zlepšovať – najmä obe Američanky, ktoré majú dobré osobné rekordy lepšie ako ja.
Európu som síce ovládla, na svetovej úrovni to však stále budú napínavé súboje. Do každých pretekov idem s tým, že chcem podať čo najlepší výkon. Rada by som nadviazala na to, čo som v Diamantovej lige na jar dobre rozbehla.
Budem však musieť zabrať. Na Diamantovú ligu sa teším, mám ju rada a sama som zvedavá, ako mi to v nej ďalej pôjde,“ povedala Zapletalová.
Zregenerovala veľmi rýchlo
Z birminghamskej finálovej zostavy by mala v Lausanne bežať bronzová Portugalčanka Fatoumata Binta Diallová (53,55), v štartovke je aj Kemi Adekoyaová z Bahrajnu (53,67).
Na ďalšom mítingu DL v Chorzówe sa ženská prekážková štvorstovka nebeží, Zapletalová a jej súperky sa dostanú k slovu znovu až 27. augusta na zürišskom Weltklasse. V rámci bruselského finále je disciplína na programe v piatok 4. septembra.
Slovenská reprezentantka v ňom bude obhajovať vlaňajšie senzačné druhé miesto. „Cítim sa fajn, musím ešte niečo dospať, ale po mojich štartoch na ME som rýchlo zregenerovala. Verím, že mám toľko síl, aby som úspešne zvládla aj nasledujúce vystúpenia,“ teší sa na zvyšok sezóny Zapletalová.
Čerstvá majsterka Európy v behu na 400 metrov sa krátko po návrate z Birminghamu popasovala aj s ďalšou prekážkou a úspešne zvládla bakalárske štátnice na Fakulte telesnej výchovy, športu a zdravia UMB v Banskej Bystrici.
Má má už druhý najvyšší kvalifikačný stupeň
Štátnicová komisia jej udelila celkovú známku „A“. Vďaka tomu má už štvrtý (druhý najvyšší) kvalifikačný stupeň trénerky atletiky.
Majsterka Európy vo svojej bakalárskej práci „Analýza a porovnanie dvoch ročných tréningových cyklov bežkyne na 400 m cez prekážky“, ktorú si vybrala ešte pred vlaňajšou sezónou, v ktorej brala na MS v Tokiu bronz, porovnávala svoju prípravu na sezóny 2021 a 2025. Prácu úspešne obhájila v študijnom odbore Vedy o športe a študijnom programe „Trénerstvo“.
Jej školiteľ bol bývalý šéftréner slovenskej atletickej reprezentácie, v súčasnosti dekan FTVŠaZ UMB v Banskej Bystrici profesor Martin Pupiš, ktorý bol zároveň aj predsedom štátnicovej komisie.
„Momentálne prežívam krásne a emotívne obdobie, ale uvedomujem si, že športová kariéra má nielen svoj začiatok, ale raz príde aj koniec. Obdobie, keď som bola zranená, mi otvorilo oči.
Preto je dobre, že môžem byť pripravená aj vďaka vzdelaniu na to, čo budem robiť po skončení kariéry,“ uviedla Zapletalová, ktorá už má vyštudovanú kombináciu telesná výchova-ruština na UKF v Nitre.
„Vzdelanie vo vedách o športe mi dáva možnosť po skončení kariéry odovzdávať iným moje skúsenosti. Okrem trénerskej práce ich môžem využiť aj ako metodička, diagnostička, prípadne iných oblastiach športu.
O pár rokov uvidíme, ako sa veci vyvinú. Teraz ma čaká záver sezóny - mítingy Diamantovej ligy, Ultimate World Championships v Budapešti a po krátkom oddychu sa pustím do prípravy na novú sezónu a aj do magisterského štúdia,“ citoval ju portál Atletického zväzu Bratislavy.
Sledujte ta3 na Google news
po kliknuti zvoľte "Sledovať"