Muži a obezita: Kilá riešia, až keď ide o zdravie

Na Slovensku má nadváhu alebo obezitu takmer 72% mužov.1 Problém však väčšina z nich začne riešiť až vo chvíli, keď sa objavia zdravotné komplikácie. Tie môžu vyústiť až do infarktu, mozgovej príhody, cukrovky 2. typu, erektilnej dysfunkcie či agresívnejšej formy rakoviny prostaty.

• Už obvod pása nad 102 cm predstavuje vysoké zdravotné riziko.
• Dobrá správa je, že už aj malé zníženie hmotnosti o 5 – 10% má významný efekt na zdravie.

Obezita patrí medzi najrýchlejšie rastúce zdravotné problémy na Slovensku. Takmer 60% dospelých má nadváhu alebo obezitu2 a každý štvrtý človek spĺňa kritériá obezity. Rozdiel medzi mužmi a ženami je zásadný.

Kým ženy riešia váhu často skôr, muži prichádzajú k lekárovi neskôr – keď už majú vysoký tlak, cukrovku alebo problémy so srdcom.

„Muži nereagujú na zrkadlo, ale na zdravotný problém. A ten prichádza často neskoro. Mnoho mužov začne problém riešiť až v momente, keď sa objavia konkrétne zdravotné komplikácie. Práve preto je dôležité hovoriť o obezite otvorene. Aj na Slovensku je dostupná účinná farmakoterapia na manažment hmotnosti s klinicky potvrdeným srdcovocievnym benefitom.“ hovorí MUDr. Daniel Chovan.

Foto:

Najväčšie riziko? Brucho

Pre mužov je typická tzv. brušná obezita. Tuk sa ukladá okolo orgánov a spúšťa zápal v tele. Už obvod pása nad 102 cm znamená vysoké zdravotné riziko. Práve tento typ tuku je priamo spojený s vyšším rizikom infarktu, mozgovej príhody či cukrovky.

Téma, o ktorej muži mlčia

Obezita však neovplyvňuje len „vnútorné“ zdravie. Znižuje hladinu testosterónu, poškodzuje cievy a môže viesť k erektilnej dysfunkcii. Tá býva často prvým varovným signálom vážnejších problémov so srdcom.

„Problémom s erekciou môže predchádzať infarkt aj o niekoľko rokov. Muži to však často ignorujú. Už zníženie hmotnosti o 5-10% výrazne zlepšuje prietok krvi a zvyšuje prirodzenú hladinu testosterónu,“ upozorňuje Chovan.

Rakovina, ktorá sa odhalí neskoro

Súvislosť medzi obezitou a rakovinou prostaty je v modernej onkológii veľkou témou. U obéznych mužov sa ochorenie často diagnostikuje neskôr – testy môžu byť skreslené. Hoci obezita nemusí priamo zvyšovať riziko, že človek ochorie na akúkoľvek formu rakoviny prostaty, zásadne mení to, ako agresívne sa choroba správa a aké sú šance na úspešnú liečbu. Keď sa nádor odhalí, šanca, že bude agresívnejší, je až o 20 až 50% vyššia. Zároveň je vyššia pravdepodobnosť návratu ochorenia po liečbe. Zníženie hmotnosti po diagnostikovaní rakoviny prostaty síce nie je zázračným liekom, ale výrazne zlepšuje prognózu.2

Foto:

Nie je to o disciplíne, ale o systéme

Odborníci upozorňujú, že obezitu nemožno redukovať na jednoduché odporúčania typu „menej jesť a viac sa hýbať“. Ide o komplexné ochorenie, na ktorého vzniku sa podieľajú genetické, biologické aj sociálne faktory.

Zároveň ide o ochorenie, ktoré má riešenia – od úpravy životného štýlu až po modernú medicínsku liečbu.

„Ľudia dnes posudzujú úspech len podľa čísla na váhe. V skutočnosti však ide o zdravie – dôležitejšie než kilogramy je napríklad tuk v oblasti brucha. Riešením nie sú extrémne diéty, ale dlhodobá zmena životosprávy a ak treba, tak aj odborne vedená liečba. Chvalabohu, dnes už máme aj farmakoliečbu, ktorá dokáže výrazne uľahčiť pacientom cestu k životu bez nadváhy či obezity,” uzatvára MUDr. Chovan.

Foto:

„Moderná liečba obezity dnes presahuje samotné chudnutie. Účinná farmakoterapia dokáže významne zlepšiť aj celkové zdravie pacientov, vrátane kardiovaskulárnych a metabolických ukazovateľov. Kľúčové však je, aby sa pacienti k liečbe dostali včas a nečakali až na vznik závažných komplikácií,“ hovorí Patrícia Kabath, generálna riaditeľka Novo Nordisk Slovensko.

1. https://www.who.int/data/gho/data/indicators/indicator-details/GHO/prevalence-of-obesity-among-adults-bmi-=-30-%28age-standardized-estimate%29-%28-%29
2. Association of Obesity With Survival Outcomes in Patients With Cancer: A Systematic Review and Meta-analysis | Nutrition, Obesity, Exercise | JAMA Network Open | JAMA Network