Tichá vojna za dverami domovov. Ukrajina čelí kríze duševného zdravia, s traumami bojujú milióny ľudí
Ruská invázia neničí len mestá a infraštruktúru, ale aj vzťahy a pocit bezpečia v ukrajinských domácnostiach. Príbehy obetí domáceho násilia, rastúci stres a neliečené traumy ukazujú, že obnova krajiny sa nemôže skončiť len pri rekonštrukcii budov či energetickej siete, ale musí zahŕňať aj systematickú starostlivosť o duševné zdravie.
Rodinné konflikty v tieni vojny
Za zatvorenými dverami ukrajinských domácností sa odohrávajú konflikty, ktoré sú dôsledkom dlhodobého napätia, straty istôt a narušených rodinných väzieb v dôsledku vojny. Muži vracajúci sa z frontu zápasia s návratom do civilného života a ženy, obmedzené zákazmi vychádzania či výpadkami elektriny, trápia psychické problémy. Deti, ktoré vyrastajú v prostredí násilia, si tieto vzorce často prenášajú do dospelosti.
The Kyiv Independent opisuje príbeh jedného manželského páru, ktorý po vypuknutí invázie ubytoval v spoločnej domácnosti mužovu matku. Keď muž odišiel na front, jeho manželka zostala v byte sama so svokrou. Vzťahy sa postupne zhoršili a prerástli do fyzického násilia. Po opakovaných útokoch svokry bola nútená byt opustiť takmer bez žiadnych osobných vecí.
Pomoc jej poskytla suseda, ktorá kontaktovala tím psychosociálnej podpory. Ten ju previezol do krízového centra, kde jej bola poskytnutá odborná pomoc.
Podobných rodinných príbehov je mnoho, pričom ilustrujú menej viditeľnú, no hlboko deštruktívnu stránku vojny.
Cena vojny mimo frontu
Obnova krajiny po vojne podľa odborníkov nemôže stáť len na opravách infraštruktúry. Ak v domácnostiach pretrváva násilie a nestabilita, návrat k normálnemu životu môže byť náročný.
S pokračujúcou zimou a opakovanými ruskými útokmi na domy, nemocnice a energetickú sieť sa milióny ľudí opakovane ocitajú v tme a chlade. Tieto údery neničia len fyzické objekty. Postupne sa kumulujú do celonárodného vyčerpania, ktoré zasahuje rodiny, komunity aj jednotlivcov. Ide o psychickú záťaž, ktorú nemožno merať počtom zničených budov ani dĺžkou výpadkov elektriny.
Ak sa povojnové plány zamerajú výlučne na rekonštrukciu miest a infraštruktúry, Ukrajina riskuje, že zanedbá stav domácností a vzťahov v nich. Potreby v oblasti duševného zdravia pritom už dnes prudko rastú a ich dopad je čoraz viditeľnejší.
Úzkosti, stres a duševné poruchy
Prieskumy ukazujú, že 58 percent obyvateľov Ukrajiny pociťuje príznaky úzkosti a až 83 percent zažíva extrémny stres spojený s ostreľovaním, vysídlením a stratou blízkych. Podľa odhadov Fondu OSN pre obyvateľstvo by až desať miliónov ľudí mohlo v dôsledku vojny trpieť duševnými poruchami.
Aj tí, ktorých útoky nezasiahli priamo, žijú v neustálom strachu. Neistota prenikla do každodenného života a ovplyvňuje spánok, schopnosť sústrediť sa aj fungovanie nervového systému. Ľudia žijú v stave nepretržitej pohotovosti, ktorá vedie k vyčerpaniu, zmätku a podráždenosti.
Odborníci pracujúci v teréne opisujú okamžité prejavy, ako sú nespavosť, výbuchy hnevu či podráždenosť. Iné následky sa podľa nich môžu objaviť až o roky neskôr – v podobe rozpadu vzťahov, násilného správania alebo nevysvetliteľných panických stavov. Ide o „skryté výbuchy“, ktoré vojna zanecháva v rodinách a ktoré sa môžu prejavovať ešte dlho po tom, čo utíchnu boje.
Násilie prenesené do domácností
Od začiatku rozsiahlej invázie prudko vzrástol aj počet hlásení o domácom, sexuálnom a inom rodovo podmienenom násilí. Takmer 2,4 milióna ľudí, najmä žien a dievčat, je podľa dostupných údajov v ohrození a naliehavo potrebuje prístup k pomoci.
Dlhodobý stres, strach a ekonomický tlak vytvorili napäté sociálne prostredie náchylné na zlyhanie. V niektorých rodinách sa to prejavuje hádkami či agresívnym správaním, inde prerastá do násilia.
Vojna sa do domácností prenáša aj prostredníctvom neliečených tráum vojakov po návrate a cez smútok rodín, ktoré prišli o blízkych. Tieto tlaky narúšajú vzťahy a destabilizujú prostredie, ktoré by malo poskytovať pocit bezpečia.
Po celej Ukrajine však už vznikajú iniciatívy, ktoré na tieto výzvy reagujú. Krízové centrá, útulky a miestnosti dôvery – často vedené bývalými vnútorne vysídlenými osobami alebo samotnými preživšími – poskytujú psychosociálnu, právnu a sociálnu pomoc v jednom bezpečnom priestore. Mobilné tímy psychosociálnej podpory zároveň zasahujú aj v ťažko dostupných oblastiach vrátane frontových zón.
Duševné zdravie ako priorita
Pre obnovu krajiny je nevyhnutné, aby Ukrajina systematicky podporovala pomoc tým, ktorí ju potrebujú, formou komunít. Miestni ľudia najlepšie rozumejú vlastnej realite, rizikám, ktorým čelia, aj vzťahom, ktoré formujú ich každodenný život.
Téma duševného zdravia sa dostáva aj na národnú úroveň vďaka vedeniu prvej dámy Oleny Zelenskej. Podľa odborníkov sa obnova Ukrajiny nebude merať len počtom opravených elektrární či ciest, ale aj tým, či sú domovy bezpečné, či sú hlasy preživších vypočuté a či majú komunity kapacitu starať sa o svojich členov.
Duševné zdravie a rodovo podmienené násilie podľa nich nemožno odsúvať na okraj. Ak sa tak stane, vojna bude v ukrajinských domácnostiach pokračovať aj dlho po tom, čo vojaci zložia zbrane.
Pozrite si reportáž z 13. decembra 2025 o najväčšom ruskom útoku od začiatku vojny:
Sledujte ta3 na Google news
po kliknuti zvoľte "Sledovať"