Aj v lete sa dá prechladnúť, rovnako tak dostať zápal pľúc. Stačí pár minút v „komforte“, hovorí lekár o klíme
Lekár Ladislav Solčiansky varuje pred rizikami, ktoré so sebou prináša nesprávne používanie klimatizácie. Hrozia bolesti hlavy, podráždené sliznice, no aj vážne pľúcne infekcie spôsobené baktériami.
V letných horúčavách sa klimatizácia stáva bežnou súčasťou kancelárií, domácností či áut.
Podľa všeobecného lekára z Nemocnice AGEL Zlaté Moravce Ladislava Solčianskeho však jej nesprávne používanie môže viesť k zdravotným problémom – od bolestí hlavy až po vážne respiračné ochorenia.
Telo si na klimatizáciu nikdy úplne nezvykne
„Telo sa môže do určitej miery prispôsobiť zmenám teplôt, ale nie je to o budovaní odolnosti v pravom slova zmysle,“ vysvetľuje Solčiansky.
Prudké prechody medzi vonkajšou horúčavou a chladným interiérom podľa neho vždy predstavujú záťaž pre organizmus, najmä pre cievny a dýchací systém.
Lekár preto odporúča, aby rozdiel medzi vonkajšou teplotou a teplotou v miestnosti nebol väčší ako päť až sedem stupňov.
Suchý vzduch oslabuje imunitu a dráždi sliznice
Dlhodobý pobyt v klimatizovaných priestoroch, najmä ak je vzduch suchý alebo zle filtrovaný, môže podľa lekára oslabovať obranyschopnosť slizníc dýchacích ciest.
„Suché sliznice sú náchylnejšie na prienik vírusov a baktérií, čo môže viesť k častejším infekciám dýchacích ciest,“ uviedol.
Problémom býva aj zle nastavená teplota, nízka vlhkosť či nedostatočná údržba klimatizácie. Tieto faktory môžu spôsobovať bolesti hlavy, únavu či zníženú koncentráciu.
Podľa lekára sa pri zanedbanom servise môže z klimatizácie uvoľňovať prach, peľ alebo plesne, čo zhoršuje alergie a chronické ochorenia ako astma.
Všeobecný lekár Nemocnice AGEL Zlaté Moravce Ladislav Solčiansky.
Klimatizácia môže byť zdrojom vážnych infekcií
Lekár upozorňuje, že nesprávne udržiavané klimatizačné systémy môžu byť zdrojom nebezpečných baktérií.
„Typickým príkladom je Legionella pneumophila, baktéria spôsobujúca legionársku chorobu – ťažké zápaly pľúc,“ varuje. Rizikom sú aj ďalšie patogény ako Chlamydia pneumoniae či Mycoplasma pneumoniae, ktoré môžu vyvolať infekcie dýchacích ciest.
V aute klimatizáciu nesmerujte priamo na telo
Častou chybou pri používaní klimatizácie v aute je podľa lekára to, že studený vzduch smeruje priamo na telo.
To môže spôsobiť stuhnutie svalov, zápal horných dýchacích ciest, bolesti hlavy či očí.
Vykúpenie pred teplom či riziko pre náš organizmus? Odborníci radia, ako používať klímu bezpečne:
Odporúča preto nastaviť ventiláciu mimo priameho kontaktu s telom a vyhýbať sa príliš nízkym teplotám.
Prehliadané príznaky aj riziko dehydratácie
Medzi menej nápadné, ale časté následky klimatizácie patria podľa Solčianskeho suché oči, podráždené hrdlo, suchosť v ústach či problémy so spánkom. Zároveň upozorňuje na riziko dehydratácie:
„Klimatizovaný vzduch býva suchý a zrýchľuje odparovanie vody z pokožky a slizníc. Človek si to nemusí uvedomiť, pretože nepociťuje smäd tak intenzívne ako v horúcom prostredí.“
Správne nastavená klimatizácia môže aj pomáhať
Napriek rizikám môže klimatizácia pri správnom používaní prinášať aj zdravotné benefity.
„Pre ľudí s ochoreniami srdca, vysokým krvným tlakom či pľúcnymi chorobami môžu extrémne horúčavy predstavovať vážne zdravotné riziko. Správne nastavená klimatizácia môže zlepšiť komfort, znížiť záťaž na srdcovo-cievny systém a predísť kolapsovým stavom či dehydratácii,“ uzatvára doktor Solčiansky.