Soľ, draslík a horčík v lete

Počas leta sa často hovorí o pitnom režime, no nestačí len piť vodu. Telo v horúčavách stráca dôležité elektrolity, čo môže viesť k vážnym zdravotným problémom. Ako spoznať, že ich máme málo, čím ich dopĺňať a aké chyby robíme najčastejšie, nám v Téme povedal odborník na zdravú výživu a diagnostiku Martin Minarech.

Čítajte viac

Politické leto