Mýtus o zdravom poháriku sa definitívne rozpadol. Veda odhalila, čo v tele pácha jediný drink denne

Celkový ročný počet úmrtí na rakovinu spojených s pitím alkoholu stúpol v Spojených štátoch medzi rokmi 1990 a 2023 z 11 361 na 23 126.

Zatiaľ čo v minulosti ľudia považovali pohár alkoholu za bežnú súčasť dňa, súčasné vedecké poznatky pohľad výrazne menia.

„To, čo sme si o alkohole mysleli kedysi, sa naďalej rozpadá, keďže moderná veda nám ukázala, že neexistuje žiadne bezpečné množstvo konzumácie alkoholu,“ uviedol kardiológ Andrew Freeman z National Jewish Health v Denveri.

Na zvýšenie rizika vzniku zhubného nádoru pritom ľudia nemusia piť veľké dávky. „Na zvýšenie rizika netreba veľa alkoholu — približne jeden štandardný nápoj denne, každý deň,“ uviedol jeden z autorov štúdie Chinmay Jani z University of Miami.

V podmienkach USA predstavuje jeden štandardný nápoj 350 ml piva, 150 ml vína alebo 45 ml tvrdého alkoholu.

Ktoré orgány a skupiny čelia najvyššiemu riziku?

Nárast úmrtnosti zasahuje rakovinu prsníka, prostaty, hrubého čreva, konečníka, žalúdka, podžalúdkovej žľazy a pečene, ako aj nádory v oblasti hlavy a krku. Pri nádoroch hlavy a krku predstavuje alkohol riziko až pri štvrtine prípadov.

„Pozoruhodné je, že medzi dospelými vo veku 20 až 54 rokov bol kolorektálny karcinóm hlavnou príčinou úmrtnosti na rakovinu pripísateľnú alkoholu u mužov a druhou najčastejšou u žien, čím v oboch skupinách prekonal rakovinu pečene. U žien bola hlavnou príčinou rakovina prsníka súvisiaca s alkoholom,“ uviedol Chinmay.

Čítajte viac

Vakcína proti rakovine kože ukázala sľubné výsledky. Vedci hovoria o „monumentálnom skoku“ v liečbe

Najvýraznejší vplyv zaznamenali muži vo veku 55 a viac rokov, u ktorých úmrtnosť na rakovinu spojenú s alkoholom vzrástla o takmer 24 percent.

Najčastejšiu príčinu predstavovala rakovina pečene, nasledovaná rakovinou pažeráka a hrubého čreva. Pri ženách v rovnakej vekovej kategórii dominovala rakovina prsníka, uviedol portál CNN.

Mladšie ročníky a ženy pritom čelia riziku už pri nižších dávkach. U žien v akomkoľvek veku a u mužov do 55 rokov vyvoláva rovnaké množstvo alkoholu vyššie riziko rozvoja rakoviny než u starších mužov.

Ako alkohol škodí

Podľa Národného onkologického inštitútu alkohol podporuje rast nádorov viacerými biologickými cestami. V prvom rade výrazne mení hladiny hormónov vrátane estrogénu. To vysvetľuje najmä prepojenie medzi pitím a rakovinou prsníka.

Ďalší nebezpečný faktor predstavuje samotný rozklad látky. Pečeň spracováva etanol na acetaldehyd, ktorý odborníci považujú za pravdepodobný ľudský karcinogén.

Čítajte viac

Alkohol ako súčasť zdravého štýlu? Odborníci varujú pred videom, ktoré zľahčuje riziká a vážne poškodenia pečene

Kým telo premení látku na neškodný acetát, medziprodukt dokáže poškodiť DNA a narušiť prirodzenú opravu. Zároveň alkohol v tele priamo bráni vstrebávaniu a odbúravaniu kľúčových živín, najmä vitamínov A, C, D, E a folátov zo skupiny B, ktoré za normálnych okolností pomáhajú znižovať riziko rakoviny.

„Hoci naša štúdia nemá dáta na to, aby ukázala, že by ste mali s pitím alkoholu úplne prestať, odkaz, ktorý chceme odovzdať, je, že zníženie užívania alkoholu na najnižšiu možnú úroveň bude pre vaše zdravie najlepšie,“ uzavrel Chinmay.