Nielen koľko, ale čo pijeme, vplýva na dĺžku života, tvrdí výskum. Víno je „menej smrteľné“ než pivo a tvrdé

Veľká britská štúdia naznačuje, že pri alkohole nemusí záležať len na množstve, ale aj na type nápoja. Vedecko-technologický portál SciTechDaily píše o tom, ako výskumníci analyzovali údaje viac ako 340-tisíc dospelých a zistili rozdiely medzi vínom, pivom a tvrdým alkoholom pri riziku úmrtia či srdcovo-cievnych ochorení.

Výskum vychádzal z databázy UK Biobank a zahŕňal 340 924 dospelých Britov sledovaných v rokoch 2006 až 2022. Účastníci na začiatku vyplnili dotazníky o stravovaní a konzumácii alkoholu.

Vedci ich rozdelili do skupín podľa množstva čistého alkoholu, ktoré pravidelne vypili.

Písali sme

Na Kramároch sa týždenne stretávajú s agresívnymi alkoholikmi. Niektorí tu len prespia a odídu, hovorí primár

Za nízku konzumáciu považovali menej než približne jeden až jeden a pol štandardného drinku denne, za strednú približne jeden a pol až tri drinky denne u mužov a menej u žien. Najvyššia kategória zahŕňala ľudí s výrazne vyššou dennou spotrebou alkoholu.

Zdravotný stav účastníkov sledovali v priemere viac než 13 rokov.

Tvrdý alkohol, pivo a cider vyšli horšie

Výsledky ukázali, že ľudia s vysokou konzumáciou alkoholu mali o 24 percent vyššie riziko úmrtia z akejkoľvek príčiny, o 36 percent vyššie riziko úmrtia na rakovinu a o 14 percent vyššie riziko úmrtia na srdcovo-cievne ochorenia.

Pri nižšej a strednej konzumácii sa však objavili výrazné rozdiely podľa typu alkoholu.

(Článok pokračuje pod videom.)

Alkohol ako súčasť zdravého štýlu? Odborníci varujú pred videom, ktoré zľahčuje riziká. Viac v reportáži.

Tvrdý alkohol, pivo a cider boli spojené so zvýšeným rizikom úmrtia, zatiaľ čo podobná konzumácia vína vyšla v analýze priaznivejšie.

Vedci zistili, že ľudia so strednou konzumáciou vína mali o 21 percent nižšie riziko úmrtia na srdcovo-cievne ochorenia v porovnaní s ľuďmi, ktorí nepili vôbec alebo pili len príležitostne.

Naopak, už nízka konzumácia tvrdého alkoholu, piva alebo cideru bola spojená s približne deväťpercentným zvýšením rizika úmrtia na srdcovo-cievne choroby.

Rozhodovať môže aj životný štýl

Vedci upozorňujú, že výsledky môžu súvisieť aj s rozdielnym životným štýlom konzumentov jednotlivých nápojov.

Víno, najmä červené, obsahuje polyfenoly a antioxidanty, ktoré môžu podporovať zdravie srdca. Konzumácia vína zároveň býva častejšie spojená s jedlom a zdravším životným štýlom.

Naopak, tvrdý alkohol, pivo a cider sa podľa autorov častejšie pijú mimo jedla a bývajú spojené s menej zdravými návykmi.

Písali sme

VIDEO: Šimpanzy si v džungli usporiadali alkoholickú párty. Vedci prvýkrát natočili „popíjajúcich“ ľudoopov

„Typ alkoholu, spôsob jeho konzumácie aj súvisiace životné návyky pravdepodobne spoločne ovplyvňujú rozdiely v riziku úmrtnosti,“ uviedol vedúci autor štúdie Zhangling Chen z Central South University v Číne.

Vedci upozorňujú na limity výskumu

Autori zdôrazňujú, že štúdia je observačná, a preto nedokazuje priamu príčinnú súvislosť. Údaje o pití alkoholu navyše vychádzali z vyjadrení účastníkov na začiatku výskumu a nezachytávali zmeny v ich návykoch počas nasledujúcich rokov.

Vedci zároveň pripomínajú, že účastníci UK Biobank bývajú vo všeobecnosti zdravší než bežná populácia, čo môže ovplyvniť prenositeľnosť výsledkov. Napriek tomu považujú rozsah štúdie a dlhé obdobie sledovania za významný prínos k diskusii o vplyve alkoholu na zdravie.