Na začiatok je dôležité stanoviť si ciele. Čo treba urobiť, aby ste boli so sebou spokojní?

TA3
18.1.2022 07:40

Nakopnúť metabolizmus po sviatkoch a plného stola chutného jedla je veľakrát problém. Dôležité je odhodlanie, pevná vôľa a správne nastavenie mysle. A práve preto veľa ľudí potrebuje tak-povediac nakopnúť výživovým poradcom. Aký je postup, čo je potrebné urobiť, aby ste sa cítili v pohode a boli so sebou spokojní, sme sa rozprávali s výživovou poradkyňou, HEPPiApple Ivanou Pastorekovou.

zdielať
zdielať
mReportér
Komentáre k článku
Zdielajte článok