Silová príprava Jána Volka
Nedávno sme si detailnejšie priblížili bežecký tréning najrýchlejšieho Slováka Jána Volka a tentoraz sa pozrieme na jeho silovú prípravu. Tá je pre šprintéra rovnako dôležitá, ako samotný tréning na dráhe.
Nedávno sme si detailnejšie priblížili bežecký tréning najrýchlejšieho Slováka Jána Volka a tentoraz sa pozrieme na jeho silovú prípravu. Tá je pre šprintéra rovnako dôležitá, ako samotný tréning na dráhe.