Pozor na šport v horúčavách, môže viac uškodiť ako pomôcť

TA3
12.8.2018 17:52

Mnohých ľudí neodrádzajú od športových aktivít ani vysoké teploty. Športovanie v horúčavách však môže viac škodiť ako prinášať úžitok. Odborníci preto odporúčajú ísť cvičiť hneď ráno alebo počkať do večera. V opačnom prípade hrozí dehydratácia, kŕče z tepla, prehriate organizmu či kolaps.

zdielať
zdielať
mReportér
Komentáre k článku
Zdielajte článok