Množstvo ovocia a zeleniny, ktoré skonzumujete má význam a k znovunaštartovaniu enzymatickej rovnováhy. Trávenie bude fungovať lepšie, pleť bude čistejšia a budete mať viac energie. Ako na detox radí nutričná koučka Zuzana Líšková.
Priebeh
Cítite sa už výborne a máte chuť sa hýbať. Ak ste športovali, chcete pokračovať a ísť trénovať. Pokojne choďte, ale dajte si menšiu záťaž, nechoďte naplno, neprepálte to. Vaše telo je ešte slabučké a potrebuje oddych.
Príznaky
Viac energie, menej únavy, dobrá nálada, menej hladu.


Viac
k Téme
Ako začať detox? Tu sú rady nutričnej koučky
Nutričná koučka Zuzana Líšková pripravila sedemdňový detoxikačný program. Celým programom nás prevedie pomocou videí s podrobným postupom.
Najnovšie: Ženy
TOP videá
na stránke ta3.com
Vážení diskutujúci!
Teší nás váš záujem vyjadrovať svoj názor a diskutovať pod príspevkami, ktoré sú uverejnené na našej webovej stránke. Je v našom záujme, aby komunita našich čitateľov komunikovala na vecnej, demokratickej a ľudsky akceptovateľnej úrovni, preto sme sa rozhodli vymedziť pravidlá, v rámci ktorých by podľa nás mala prebiehať debata pod článkami. Veríme, že diskusiu neochudobnia, naopak, pomôžu k jej vecnejšej rovine.
Keďže sa na našej webstránke nachádzajú tisícky článkov a nie je v našich možnostiach neustále ich monitorovať, budeme radi, ak nám v tom pomôžete. Hneď vedľa tohoto Kódexu pribudla možnosť nahlasovať nevhodné príspevky.
Za nevhodné považujeme príspevky:
Ďakujeme za pochopenie.
Tím TA3