Sme nepoučiteľní. Prejedať sa začíname už pred Vianocami

Sme nepoučiteľní. Prejedať sa začíname už pred Vianocami

9.12.2018 11:51 | zdroj: TA3 TASR | zdroj foto: ČTK ilustračné foto

Gastroenterológovia upozorňujú, že v období firemných vianočných večierkov a zimných trhov môže neprimerané predvianočné maškrtenie privodiť ľudskému organizmu vážne zdravotné problémy.

Sme nepoučiteľní. Prejedať sa začíname už pred Vianocami
  • Zdieľať

Gastroenterológovia upozorňujú, že v období firemných vianočných večierkov a zimných trhov môže neprimerané predvianočné maškrtenie privodiť ľudskému organizmu vážne zdravotné problémy.

Pomôžu horké potraviny

Žalúdku uľavia podľa odporúčania lekára horké potraviny, ako napríklad rukola, čakanka, horčičné semienko a pomáhajú i nesladené minerálky s bublinkami.

"Lekárska prax však potvrdzuje, že sme nepoučiteľní a s vianočnými dobrotami to pri neprimeranom príjme či nevhodnej kombinácii môže dopadnúť omnoho horšie. Bežné sú pankreatitídy, žlčníkové koliky, najmä ak to preženieme s ťažkými mastnými, vyprážanými jedlami. Na Nový rok môže byť závažnou príčinou problémov nadmerná konzumácia alkoholu," varoval gastroenterológ Ján Ušák.

Viac
k Téme

Pozor na údeniny, polotovary, čipsy

Akútna pankreatitída je podľa lekára závažnou diagnózou, ktorá niekedy vyžaduje aj niekoľkotýždňovú hospitalizáciu. Pri neskorej diagnostike môže ohroziť život. Opatrní by mali byť ľudia s vysokým tlakom, ktorým škodí nadmerná konzumácia soli. Pozor si preto treba dávať na údeniny, slané polotovary alebo čipsy. Pri problémoch s pečeňou sa stav po ich prejedaní môže ešte zhoršiť.

"Keď sa tradičné vianočné jedlá konzumujú v rozumnej miere, nemusia nutne znamenať tráviace problémy. Avšak, opakované prikladanie a nekontrolované jedenie býva problém," zdôraznil Ušák. Lekár pripomenul, že v období blížiacich sa Vianoc komplikuje situáciu fakt, že cez sviatky funguje zdravotníctvo "na pol plynu, máme viac dní pracovného voľna a takmer všetko sa rieši na pohotovosti".

Upozornil, že navštíviť pohotovosť treba v prípadoch "intenzívnej bolesti v brušnej dutine neutíchajúcej po dobu troch až štyroch hodín, pri opakovanom zvracaní, či zastavenom odchode stolice a vetrov".